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基礎課程、進階課程、高手課程

 *基礎課程:
籃球基本觀念、球感練習、傳球、接球、運球、投籃、防守等基本動作練習、體適能遊戲、
趣味籃球遊戲、籃球裁判手號及規則

*進階課程:
控球術40招、左右手上籃、籃板球、個人防守、一對一攻防、二對二攻防、三對三攻防、
小組進攻防守、三對三鬥牛賽、全場對抗賽、籃球裁判手號及規則、美式籃球遊戲

*高手課程:
新式籃球操、各項基本動作練習、快攻戰術、小組進攻防守、團隊進攻防守、專項進攻動作、
體能訓練、三對三鬥牛賽、全場挑戰賽、運動營養、運動傷害防護、NBA超猛進攻法

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